Bünder SV
Bünder SV C1Vorbereitung 2026
20.07.–16.08.2026

Moin Mats 👋

Dein Weg in die C1 beginnt jetzt.

Vier Wochen, zwölf Einheiten und dein persönlicher Fokus auf Technik, mutige Offensivaktionen, Torabschluss und körperliche Stabilität.

– Tage bis 18.08.
Belastungsampel

Wie fühlst du dich heute?

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79ST
Mats
MATS
66PAS
82SCH
80TEM
74PHY
64DRI
Dein Fortschritt

Vorbereitung

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Dein Plan

Vier Wochen Vorbereitung

Montag Technik, Mittwoch Athletik, Freitag Ausdauer mit Ballbezug.

Dein Profil

Mats

Rechtsfuß · C1 · Nummer 20

Deine Stärken

  • Kopfballspiel
  • Schussstärke
  • Körperliche Voraussetzungen

Unsere Ziele

Mut im DribblingMehr TorgefahrKörperliche Stabilität

Zusätzlicher Fokus

  • Technik und Motorik
  • Weniger Ballverluste
  • Selbstvertrauen und Körpersprache
  • Rückschläge besser verarbeiten
Übungswelt

Anleitungen

Klare Beschreibungen zu Technik, Athletik, Regeneration und mentaler Stärke.

Aufgaben

Deine Wochenziele

Du trittst gegen deinen eigenen Bestwert an.